Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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101,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 135,61g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 78,43g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Avocado, Aldi Edelsalami, Milfina Butter , Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Milch 1,5%. Abendessen: Zucker, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Avocado, McDonald's Mayonnaise, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Metzgerfrisch Rinder-Rib-Eye-Steak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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