Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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58 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Himbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, miree Frischkäse Meerrettich, Gekochtes Ei, Avocado, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Penny Markt Reibekäse Leicht, Kühne Schlemmertöpfchen, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Feldsalat , Champignons, Naturgut Bio Quinoa-Kichererbsen-Pfanne. Abendessen: Leinsamen, Petersilie, Tomaten, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (Geschält), Radieschen, REWE Bio Romana Salatherzen, Karotten, Zwiebeln, Champignons, Aldi Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Keto Vitality Keto Bar Almond Strawberry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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