Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 19,93g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: K Classic Schinken nach Gyros-Art, Normaler Kaffee, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Himbeer-Heidelbeer 🫐- Marmelade, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Mövenpick Amarena Kirsch , Barilla Nudeln Gekocht, Homann Curry Sauce. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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