Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ермолино Ветчина Домашняя, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Станичные Ядра Подсолнечника, Lucky Days Конфеты со Сбивным Корпусом Глазированные с Кокосом , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Нескафе Кофе 3B1 Классик. Abendessen: Вареное Яйцо, Кофе. Snacks/Sonstiges: Пиво, Форте Гематоген Детский, Вода. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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