Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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101,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 28,69g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Calvé Pindakaas. Abendessen: Hühnersuppe, Milch 1,5%, Calvé Pindakaas, Lidl Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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