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❤️❤️❤️Bom dia!❤️
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44,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 45,05g.
Frühstück: Café, Manteiga (com Sal), Mariza Canela em Pó , Zona Cerealista Eritritol, Pereira Queijo Manteiga, Banana Caturra. Mittagessen: Clara de Ovo Cozida, Pernil Assado. Abendessen: Cebolas Maduras Cozidas, Pernil Assado, Abóbora Cozida. Snacks/Sonstiges: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Sorvete proteico de Albumina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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