Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Fruit. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sunny Select Classic Caesar Croutons, Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Grapes, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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