Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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68 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 110,10g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 14,58g.
Mittagessen: Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops, Woele Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Ei. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Excellent Ultimate Beef Burger , Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, AH Uien, Protein sparing bread, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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