Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 54,17g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Leerdammer Caractère, Vollkornbrot. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gegrillter Fisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: REWE Rotkrautsalat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cupcake2023's Gewichtsverlauf
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