Anika0609's Notizen, 21 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
66,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2023:
1763 kcal Fett: 91,12g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 155,67g.   Frühstück: Birnen, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Gekochtes Ei, Milbona Körniger Frischkäse. Mittagessen: TiP Backofen Pommes Frites, Thomy Rot-Weiß, Grillmeister Mini Rostbratwurst, Maggi Noodle Cup Shrimps. Abendessen: Butter, Spargel, Mais, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix. Snacks/Sonstiges: Nomoo Kakaoeis. mehr...
3255 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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