Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 215,28g.
Frühstück: Lidl Laugenbrötchen, Streuselkuchen, Butter, Gutes Land Gouda. Mittagessen: Stollen. Abendessen: Mettbrötchen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Rote Paprika, Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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