Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 30,84g | Kohlh: 246,42g.
Frühstück: Vitalis Porridge Apfel-Zimt, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, Chiquita Banane. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Erasco Hühner Nudel-Topf. Snacks/Sonstiges: Haribo Konfekt. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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