📚 MrsLP's Notizen, 20 Apr 23

Wir arbeiten uns runter....
Einen schönen Donnerstag euch allen!
65,1 kg Bisher verloren: 24,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2023:
972 kcal Fett: 36,00g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 111,83g.   Frühstück: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Lidl Oster-Marienkäfer, Combo Trinkschokolade. mehr...
219 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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