Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 104,76g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 197,45g.
Mittagessen: Medjool Datteln. Abendessen: Lachsfilet, Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Reis Pilaw, Thermomix Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkartal's Gewichtsverlauf
|