Blondinachen's Notizen, 19 Apr 23

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰💕 #Heute freier Tag 🙃 #Man bin ich platt .. #Wieder Vollzeit zu arbeiten ist schon anders 🙃☝🏻 #Schönen Tag euch 🙃
67,6 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2023:
132 kcal Fett: 3,97g | Eiw: 8,64g | Kohlh: 15,25g.   Frühstück: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Espresso. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Das glaub ich, ja...und du machst doch auch Nachtschicht, hm ? Gute Erholung !!! 🧘🏻‍♀️ 
19 Apr 23 vom Mitglied: Denise6723
dann erhol dich bisschen und mach dir auch einen schönen Tag - LG 
19 Apr 23 vom Mitglied: Ralf_2204

     
 

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