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Em Manutenção. ;)
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Plus Vita Fit 12 Grãos, Café, Polenguinho Polenguinho Light. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango, Qualitá Uva sem Sementes. Abendessen: Frutabella Bananada Zero Açúcar, Chamyto Leite Fermentado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Reserva de Minas Doce De Leite, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Bela Ischia Suco de Laranja Light, Maçãs Gala. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
26 Jan 15 vom Mitglied: BÁRBARA MAGRINHA
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26 Jan 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Feliz. Em 1 ano de RA perdi exatos 10kg!!!
26 Jan 15 vom Mitglied: MarcelleNB
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Aaaaaah vá à merda Marcelle! kkkkkkkkk
26 Jan 15 vom Mitglied: BÁRBARA MAGRINHA
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!! vou te denunciar por usar termos xulos huahuhauaa!!!
26 Jan 15 vom Mitglied: MarcelleNB
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Kkkkkkkkk! Eu te dou um soco!
26 Jan 15 vom Mitglied: BÁRBARA MAGRINHA
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26 Jan 15 vom Mitglied: Valleska
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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