Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
47,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 22,71g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Lavifood Папайя Кусочки, Вараксино Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Mittagessen: Магнит Помело, Папайя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в томате, Перловка Отварная. Abendessen: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Абрикос, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|