Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 132,82g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Genuss Plus Brownie Balls, Äpfel, Birnen, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Mittagessen: Gekochtes Ei, Cucina Grana Padano, Aldi Bio Grüne Erbsen Penne, REWE Pasta Sauce Bolognese. Abendessen: Gekochtes Ei, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Garden Gourmet Vegane Falafel. Snacks/Sonstiges: Aldi Protein Riegel, Nomoo Kakaoeis. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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