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We had a date night last night and I had a cheat meal. I only ate half of it so it wasn’t that bad, but probably too much sodium.
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62,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: Oat Milk, Coffee, Thomas' Everything Bagel. Mittagessen: Tadah Falafel Wrap. Abendessen: Samuel Adams Alpine Spring, Fried Battered Fish, Fried Battered Scallops, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Thank you, cheesegobbler! 💜
18 Apr 23 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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