Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 140,07g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Sauce Hollandaise, Penny Markt Gouda Gerieben , Romanesco, Rasting Kochmettwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Bofrost Eiweissbrötchen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. Abendessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Eiweißknäckebrot, Olivenöl, Honig, Orangen, Chicoree, Aldi Schinkenwürfel, Penny Markt Gouda Gerieben , Spiegelei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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