|
Zo, en nu weer back on the keto track!💪🏻
|
68,6 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 105,34g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 30,85g.
Mittagessen: AH Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Alesto Pecannoten, Mascarpone. Abendessen: Gepocheerd Ei, AH Hollandse Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Witte Asperges. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Succes lieve Danny.
Je kan het 💪😘
17 Apr 23 vom Mitglied: Nel_69
|
Kom op, Danny. Ff doorzetten en je zit zo weer op de 65. Hopelijk gaat de medicatie waar je donderdag mee begint z’n werk doen.
17 Apr 23 vom Mitglied: SabineS85
|
Komt goed, ik heb er weer zin in! Aan de andere kant, kan het nooit heel veel vet zijn hoor, want dan had ik nog veel meer calorieën moeten eten.
17 Apr 23 vom Mitglied: keto_danny
|
17 Apr 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Ongeveer een kilo als ik zo ff globaal jouw logboek bekijk? Die heb je er zo weer af joh.
17 Apr 23 vom Mitglied: SabineS85
|
Dat had ik zelf ook zo ongeveer berekend. Dus even doorzetten! We zijn allebei bijna jarig, dus voor die tijd moet ik weer op, of liefst onder de 65 kilo zitten😂
17 Apr 23 vom Mitglied: keto_danny
|
En de 70 kg niet aangetikt 💪🏻. Succes! En succes met veel plassen de komende dagen 🤣
17 Apr 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Het plassen is inderdaad al begonnen 😂
17 Apr 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Succes Danny, jij kan dit 💪
17 Apr 23 vom Mitglied: Yoo69
|
17 Apr 23 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|