Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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52,0 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: ShopRite Apple Cinnamon Rice Cakes, Fruit, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Abendessen: RxBar Peanut Butter Chocolate. Snacks/Sonstiges: Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Glucerna hunger smart powder. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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