Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Hofburger Tilsiter, Tropische Fruchtmix 🍇🥭🍓Marmelade, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee. Mittagessen: Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Dulano Jagdwurst, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Eierlikörkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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