Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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106,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 229,64g.
Frühstück: Ei, Alsan Alsan-Bio, Olivenöl, Alpro Soya Skyr, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), GutBio Hafer-Drink, Kaffee. Mittagessen: Taifun Tofiner, Onigiri. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Dinkel Drink Natur , Myprotein Vegan Protein Blend Chocolate Peanut Caramel , Ja! Remoulade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Berliner, Alnatura Dinkel Drink Natur, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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