Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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111,3 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 62,66g.
Frühstück: Erdbeeren, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Ja! Schmand, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: All Stars Hy-pro 55 Coconut, Zucker, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Snacks/Sonstiges: Sauce Hollandaise, Riesa Spirelli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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