Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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81 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Thomy Remoulade, Lindenhof Gouda, Dinkelbrötchen. Abendessen: Aldi Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annchristinjansen's Gewichtsverlauf
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