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Irgendwie bewegt sich aktuell nichts, obwohl ich immer unter ETB bleibe und wirklich NICHTS nasche... hoffentlich hab ich das Plateau bald überwunden! Das nervt...
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 90,19g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rambol Walnusskäse, Popp Seelachs Brotaufstrich , Dinkelbrötchen. Mittagessen: Leberkäswecken. Abendessen: Manchego, Florentin Hummus Bio Getrocknete Tomaten, Brunch Brunch Original, Backzeit Brothers Eiweissbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Mini , Lindt Edelbitter Schokolade 85%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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