|
0500 weight. happy Friday.
|
75,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Egg White, Egg, Whole Milk. Mittagessen: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Abendessen: Banza Chickpea Rotini, Parmesan Cheese (Shredded). Snacks/Sonstiges: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Happy Friday Kat. Have a great day.
14 Apr 23 vom Mitglied: shirfleur 1
|
Thanks! You too, Shir. Send some of that heat and sunshine my way, it’s finally sunny, but still chilly here. So odd.
14 Apr 23 vom Mitglied: Katsolo
|
lmao yes its military time. i live by military time and said "1400"(2pm) to the assistant teacher and she looked at me funny. Im so used to it though- chronically terrible about setting alarms to Pm instead of Am so i dont deserve 12hr clock....
14 Apr 23 vom Mitglied: DAZEY_iz_Well
|
At least I used local and not zulu time.
14 Apr 23 vom Mitglied: Katsolo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsolo's Gewichtsverlauf
|