|
Gewicht vor 10 Tagen Urlaub 😅
|
76,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 84,88g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 94,42g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße mit 7 Kräutern. Abendessen: Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft, REWE Bio Emmentaler, Wasa Roggen Sauerteig. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sassaengel's Gewichtsverlauf
|