Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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77,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 56,05g.
Frühstück: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Zwiebeln, Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Weich Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Tomaten. Abendessen: Butter, Rote Paprika, Almare Lachsfilets. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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