Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: Tomaten, Brunch Balance mit Joghurt, Milbona Gouda Mittelalt, Zimmermann Farmland-Schinken, Türkisches Fladenbrot. Mittagessen: Barilla Fusilli, Ei, Champignons, Rote Paprika, Mais, Ja! Gratinkäse, Leicht und Fit Schinkenwürfel. Abendessen: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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