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59. Woche
Das sind noch Osterpfunde und ich habe diese Woche noch Schoki genascht also ganz normal.
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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