Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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42,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 45,10g.
Frühstück: Nature's Best Plant-Based Protein, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Japanese Green Tea, Egg White. Abendessen: Celery , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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