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Ich wünsche einen schönen Abend 😊
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 11,10g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 18,67g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Gemischter Salat, Arla Skyr, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Lidl Rindergulasch, Bohneneintopf. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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