Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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111,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 158,19g.
Frühstück: Nutella Nutella, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Harry Vital + Vitamin, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Edelweiss Milchzucker, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Mittagessen: Kiwi, REWE Apfelmus, Ja! Weizen Tortillas. Abendessen: Erdbeeren, Dr. Oetker Marmorette Splits. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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