Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, De Olio Вегамасло, Юбилейное Печенье Постное, Кофе (из Молотых Зерен), Дело Вкуса Котлеты Лососевые, Вода. Mittagessen: Preston Моментальный Кисель, Магнит Бородинский Хлеб, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Дело Вкуса Котлеты Лососевые. Abendessen: Сельдь Соленая, Лента Спаржа по-Корейски, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Вода, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1666 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|