•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Notizen, 12 Apr 23

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56,9 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2023:
2254 kcal Fett: 108,92g | Eiw: 162,83g | Kohlh: 154,63g.   Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Baby-Spinat, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Aldi Protein-Wraps. Mittagessen: More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, REWE Mandeln Gehackt, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Baby-Spinat, Erdbeeren, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Brothers Brothers Eiweißbrot, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art. Abendessen: Aldi Protein Wrap, IronMaxx Proteino Double Dark Chocolate, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Erdbeeren, Baby-Spinat, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Snacks/Sonstiges: DM Bio Protein Knabbermix, Lindt Edelbitter Mousse Erdbeer-Pfeffer, Erdbeeren. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche





•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf


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