keto_danny's Notizen, 12 Apr 23

Nou nou, da's een flinke beloning!😂
Ik denk dat ik vandaag maar eens een lekker taartje ga eten.🥰
Nog minimaal -0.8 kilo voor zondag!🤪
65,8 kg Bisher verloren: 28,5 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2023:
1409 kcal Fett: 119,10g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 16,37g.   Frühstück: Water. Mittagessen: AH Roomboter Ongezouten, AH Hollandse Aardbeien, Koepoe Koepoe Pandan Pasta, Woele Amandelmeel, Alpro Almond No Sugars , AH Zuivelspread Naturel, AH Ei. Abendessen: Sweet Switch Belgian Chocolate Truffels , Jumbo Rucola, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Alesto Walnoten, Body & Fit Egg White Powder, Delicieux Truffel Mayonaise, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit. mehr...
1918 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ach het is iets 🤪hoe voel je je verders, al aan het opknappen? 
12 Apr 23 vom Mitglied: HélèneNoordhoek
Ik ben zachtjes aan een beetje aan het opknappen. 
12 Apr 23 vom Mitglied: keto_danny
Goed nieuws ❤️ 
12 Apr 23 vom Mitglied: Nel_69
Fijn😘 
12 Apr 23 vom Mitglied: HélèneNoordhoek
Fijn dat het al wat beter gaat 
12 Apr 23 vom Mitglied: dani.p2

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.