Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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81 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 127,26g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: Wurzelbrot, Lindenhof Gouda. Mittagessen: Eiersalat, Ciabatta. Abendessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons , Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Salami, Globus Wurzelbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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annchristinjansen's Gewichtsverlauf
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