Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 62,76g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 68,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Dulano Hähnchen Kochschinken, Milbona Goldessa Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Салат Овощной с Маслом, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Dulano Hähnchen Kochschinken, Milbona Goldessa Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Abendessen: Merl Joghurtcreme Tropic, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Вареное Яйцо, Nautica Eismeergarnelen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanafriesen's Gewichtsverlauf
|