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🤸🤸🤸🤸 Boa semana para todos! ❤️
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46,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 17,37g.
Frühstück: HIGH PT Protein Bar, Café. Mittagessen: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Alcatra Grelhada, Cebolas, Nestlé Creme de Leite Lata. Abendessen: Ovo, Alcatra Grelhada. Snacks/Sonstiges: All Protein Whey Cake Maçã+Canela. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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