|
Guten Morgen zusammen. Tja Sport und anschließend ganz gut gegessen macht sich bemerkbar. Denke aber heute nochmal zum Sport um die freie Zeit mal auszunutzen und dann sollte sich alles wieder legen in den nächsten Tagen.
Ich hoffe ihr hattet bisher schöne freie Tage und konntet die Zeit nutzen und genießen.
Euch noch einen schönen Ostermontag ehe der Wahnsinn morgen wieder anfängt 👋👋👋👍👍
|
80,2 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2910 kcal
|
Fett: 110,20g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 347,46g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Sinnack 8 Gemischt Bestreute Brötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Butter, Schafskäse, Ei. Mittagessen: Alnatura Bulgur, Kühne Schaschlik Sauce, Reis (Gekocht), Rind- und Schweinefleischklößchen, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. Snacks/Sonstiges: Lindt Osterhase, Bounty Bounty Miniatures. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|