Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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103,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Milch 1,5%. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Popp Coleslaw Salat, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, HP Honey BBQ Sauce, Türkisches Fladenbrot, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, REWE Pulled Pork. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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