Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Deep Samosa, Tea with Milk and Sugar, Green Tea. Mittagessen: Potato Curry, Roti. Abendessen: Vegetable Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Shortcake Biscuit. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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namramn1's Gewichtsverlauf
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