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Ich verstehe es nicht
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Laugenstange. Mittagessen: Gut & Günstig Laugenstangen mit Käse , Apfelstrudel. Abendessen: Ei, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear Whey Isolate Orange Candy. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
NaNaNa...nicht verzweifeln. ☝🏻 Tägliches Wiegen ist aus meiner Sicht nicht ratsam.
Einfach stressig und Stress ist eh kein guter Faktor um abzunehmen.
Was ist denn eigentlich dein größtes Problem? Vielleicht kann man ja helfen?!
08 Apr 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Das größte Problem ist die Sucht nach Ungesundem in Kombination mit emotionaler Esser 🎉
09 Apr 23 vom Mitglied: Dana Eff
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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