Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Мелиген Аевит, De Olio Вегамасло, Юбилейное Печенье Постное, Чай, Скумбрия Отварная, Вода. Mittagessen: Монастырский Рецепт Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури, Чай, Гречка Отварная, Дело Вкуса Котлеты Народные. Abendessen: Кофе, Персона Майонез Постный, Рыбный Суп, Стандарт Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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