Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 44,02g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & Cage Free Egg White Breakfast Sandwich. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho Carb Control Wrap, Dried Cranberries, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Abendessen: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Snacks/Sonstiges: Armour Turkey Pepperoni. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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