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Up a notch from yesterday but after breakfast and coffee but blob down a notch as well. Secret to the scale is to turn off the BT when it goes all weird. Fixed now.
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75,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 91,25g.
Frühstück: Whole Milk. Mittagessen: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Snacks/Sonstiges: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Peeps Marshmallow Chicks, Almonds, Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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