Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Edeka Dinkel Chia Quark Brötchen , Heinz Baked Beans, Butter, Milch 1,5%, Spiegelei ohne Fett, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Schwartau Erdbeermarmelade Zero. Mittagessen: K-Classic High Protein Pudding Schokolade. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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