Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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154,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Gut & Günstig Karottensalat, Werner's Himbeeressig, Edeka Romanasalat, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett. Abendessen: Schmitz Gekochter Schinken, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Echt Gut Zungenblutwurst, Banane. Snacks/Sonstiges: Birnen, Weideglück Fruchtjoghurt Mild Kirsche. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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